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未来をつくるベジ弁当withマヤ暦

夫のお弁当レシピと毎日のマヤ暦を紹介。ベジ弁当が、明るい未来につながることを願って

かぼちゃ&大豆のお焼きといんげんのごま和え弁当。&白くまアイス

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おはようございます。

本日の夫弁当をご紹介しますね。

 

today's menu

お弁当、2016-7-7

小豆ご飯
かぼちゃと大豆のお焼き
いんげんのごま和え
プチトマト
ブルーベリー 

 

かぼちゃと大豆のお焼き

お弁当、2016-7-7、かぼちゃと大豆のお焼き

蒸しかぼちゃ&大豆を使ったお焼きで、自家製冷凍食品です。レシピはこちら。

www.kiiroihoshi.com

 

いんげんのごま和え

お弁当、2016-7-7、いんげんのごま和え

今回は茹でるのではなく、3分ほど蒸しました。こちらはおとといの夕食おかずの残りで、今朝は詰めるだけ。

 

今日のひとこと


今日は七夕ですね。関西は昼間は天気が良い予報で暑くなりそうです。夜も晴れて星空が見えるといいです。 

 

先日、白くまアイスバーを食べました。フルーツ入りで食べ応えがあって好きなのです。10年程前に鹿児島のかき氷屋さんで食べた本場の白くまを、また食べに行きたくなりました。 

お弁当、2016-7-7、白くまアイス

 

丸永製菓のサイトを見ると春夏限定でトロピカル味が。気になります(笑)

f:id:kiiroihoshi:20160707084715j:plain 

 

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