毎日ごきげんwithマヤ暦

本当の自分を知り人生をより楽しむツールである「マヤ暦」から見た、毎日の過ごし方のポイントをお伝えしています。シンクロニシティ研究会認定アドバイザー。

さつまいものデパ地下風とほうれん草のおひたし弁当

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おはようございます。

本日の夫弁当をご紹介しますね。

 

4.14(木)、さつまいものデパ地下風とほうれん草のおひたし

お弁当、2016-4-14

 

メニュー

  • 小豆ご飯
  • さつまいものデパ地下風
  • ほうれん草のおひたし
  • プチトマト

 

▽さつまいものデパ地下風

お弁当、2016-4-14、さつまいもデパ地下

参考レシピはこちらです。色々な食材が使えるお役立ちレシピですよ。今日はレンコンがなかったので、さつまいもだけです。

cookpad.com

 

▽ほうれん草のおひたし

お弁当、2016-4-14、ほうれん草おひたし

さっとゆでて、醤油と白すりごまを和えました。 

 

今日のひとこと


昨日夕食の残りがなかったので全て朝に作ったのですが、バタバタでした。残りが1つでもあるとお弁当作りは楽ですよね。

 

週に1度、少し離れたJA直売所で野菜を買っています。地元産の朝採れ野菜はおいしいですし、並んだ野菜から旬を感じることができますよ。

これから行ってきます。

 

お弁当作りの参考になるトラコミュです。

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