毎日ごきげんwithマヤ暦

本当の自分を知り人生をより楽しむツールである「マヤ暦」から見た、毎日の過ごし方のポイントをお伝えしています。シンクロニシティ研究会認定アドバイザー。

小松菜・油揚げ炒めとじゃがいもの塩バジル和え弁当

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おはようございます。

本日の夫弁当をご紹介しますね。

 

4.25(月)、小松菜・油揚げ炒めとじゃがいもの塩バジル和え


お弁当、2016-4-25

メニュー

  • 小粒黒大豆ご飯
  • 小松菜、油揚げ、にんじん炒め
  • じゃがいもの塩バジル和え
  • プチトマト
  • りんご

 

▽小松菜、油揚げ、にんじん炒め
お弁当、2016-4-25、小松菜と油揚げ炒め

冷凍した油揚げを使い、塩と醤油で味付けをしました。

 

▽じゃがいもの塩バジル和え
お弁当、2016-4-25、じゃがいもの塩バジル和え

蒸したじゃがいもを、塩と乾燥バジルで味付けをしました。

乾燥バジルは常備しておくと便利ですよ。

 

先週はプチトマトをオリーブオイルとバジルで和えました。

healthy-lunch.hatenablog.com

 

今日のひとこと

先週は小2息子の参観日で、最後に予定外の感想を求められて焦りました(笑)。

1年前の入学当初の参観と比べるとずいぶん成長を感じました。担任も優しそうな女の先生でよかったです。

 

お弁当作りの参考になるトラコミュです。

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