未来をつくるベジ弁当withマヤ暦

夫のお弁当レシピと毎日のマヤ暦を紹介。ベジ弁当が、明るい未来につながることを願って

かぼちゃ&ひよこ豆のお焼きとピーマンの焼き浸し弁当。&夏休み水泳教室開始

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おはようございます。

本日の夫弁当をご紹介しますね。

 

today's menu

お弁当、2016-7-25

小豆ご飯
かぼちゃとひよこ豆のお焼き
ピーマンの焼き浸し
プチトマト
りんご 

 

かぼちゃとひよこ豆のお焼き

お弁当、2016-7-25、かぼちゃとひよこ豆のお焼き

蒸したかぼちゃとひよこ豆をおやきにしました。前もって蒸しておくと朝に成形するだけでOK。多めに作って冷凍も。

レシピはこちら。

www.kiiroihoshi.com

 

ピーマンの焼き浸し

お弁当、2016-7-25、ピーマンの焼き浸し

またまた登場。最近ピーマンが安くて助かります(笑)

レシピはこちら。

www.hoshinokiiro.com

 

今日のひとこと

小2息子の夏休み水泳教室が今日から始まりました。今回は初めて行く教室なので親子ともやや緊張。まずはコーチと仲良くなって、楽しく通ってもらえるといいなと思います。

 

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