未来をつくるベジ弁当withマヤ暦

夫のお弁当レシピと毎日のマヤ暦を紹介。ベジ弁当が、明るい未来につながることを願って

大豆ナゲットとオクラの焼き浸し弁当。&岐阜の梨

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おはようございます。

本日の夫弁当をご紹介しますね。

 

today's menu

お弁当、2016-8-24

小豆ご飯
大豆ナゲット
オクラの焼き浸し
プチトマト
梨 

 

大豆ナゲット

お弁当、2016-8-24、大豆ナゲット

蒸し(茹で)大豆と玉ねぎをフードプロセッサーにかけて作りました。レシピはこちら。(今日はケチャップを忘れました、汗)

www.kiiroihoshi.com

 

オクラの焼き浸し

お弁当、2016-8-24、オクラの焼き浸し

定番の焼き浸しです。レシピはこちら。

www.hoshinokiiro.com

 

今日のひとこと

夫が月火と仕事が休みだったため、久しぶりの更新になりました。

我が家は夫婦とも実家が岐阜にあり、先日帰省をした時に梨をもらいました。梨といえば千葉(←ふなっしー)や鳥取(二十世紀梨)が有名ですが、岐阜の梨もおいしいのですよ。お店で見かけた時は手に取っていただけたらうれしいです。

お弁当、2016-8-24、梨

 

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