未来をつくるベジ弁当withマヤ暦

夫のお弁当レシピと毎日のマヤ暦を紹介。ベジ弁当が、明るい未来につながることを願って

大根と油揚げの炒め物弁当。&新年は、新しいアクリルたわしで(KIN122)

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おはようございます。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

今年初めのお弁当を紹介します。

 

1.4(wed) Menu

お弁当、2017-1-5

小豆ご飯
大根と油揚げの炒め物
白菜のごま酢和え
ほうれん草のおひたし
りんご 

 

大根と油揚げの炒め物

お弁当、2017-1-5、大根と油揚げの炒め物

冷凍した大根と油揚げを使い、にんじんは彩り用に。
油を敷いたフライパンで炒め、塩と醤油で味付けをしました。

帰省から帰ったばかりで、冷蔵庫がスカスカ。今日は買い物へ行きます。

 

白菜のごま酢和え

お弁当、2017-1-5、白菜のごま酢和え

白菜を大量にいただいたので、漬け物に。
レシピはこちら。 
【作り置き】切って置くだけ!の白菜さっぱり漬け物。

 

ほうれん草のおひたし

お弁当、2017-1-5、ほうれん草のおひたし

こちらも頂いたもの。
しばらくほうれん草が続きます(笑) 

 

今日のひとこと

新年を迎えたので、食器洗いのアクリルたわしを新しくしました。
軽い油汚れなら洗剤不要で便利です。

お弁当、2017-1-5、アクリルたわし

毛糸1玉から4こ作ることができ、1こ27円と格安!
作り方はこちら。
簡単5分で完成!編まないアクリルたわし。 

 

今日のマヤ暦

KIN122:白い風・白い鏡、音5

*マヤ暦から見た今日のポイント*

前向き思考で

心がざわざわする時は、瞑想や深呼吸を大切にしてみてください。
気持ちが落ち着き、前向きな考えにつながるでしょう。
また、白と白が重なる日なので、断捨離に向いている日です。

*キーワード*
・白い風:繊細な感性、共感、メッセンジャー
・白い鏡:永遠性、調和、映し出す
・音5:中心を定める、目標設定

よい一日をお過ごしください。

 

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