毎日ごきげんwithマヤ暦

本当の自分を知り人生をより楽しむツールである「マヤ暦」から見た、毎日の過ごし方のポイントをお伝えしています。シンクロニシティ研究会認定アドバイザー。

大根としめじのオリーブオイル炒め弁当。&漂白でスッキリ(KIN165)

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おはようございます。
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2.16(thu) Menu

お弁当2017-2-17

小豆ご飯
大根としめじのオリーブオイル炒め
大豆サラダ
りんご
アーモンド&くるみ

 

大根としめじのオリーブオイル炒め

大根としめじのオリーブオイル炒め

しめじと薄切りにした大根をオリーブオイルで炒め、少量の醤油で味付けをしました。
オリーブオイルのコクで、洋風のおかずです。

 

大豆サラダ 

大豆サラダ

蒸し大豆、トマト、レタスを和えたサラダ。
ごま油・醤油・七味でピリ辛にしました。 

 

ひとこと

作り置きや鍋代わりとして使っている、野田琺瑯の保存容器。
落ちない汚れがあったので、漂白をしました。
粉末の酸素系漂白剤を熱湯で溶かし、30分ほど放置。
野田琺瑯、漂白before

 

角までスッキリ。
琺瑯は熱湯が使えるので便利ですね。
野田琺瑯、漂白after

今日は金曜日で、週末用の作り置きを仕込む日です。
先週は泊まりで出かけたので、2週間ぶりとなります。

昨日買い出しに行ってきたので、食材はたっぷり。
さて、何を作りましょう。←安いモノを買ってきて、後からメニューを考えるタイプです(笑)

 

今日のマヤ暦

KIN165:赤い蛇・赤い地球、音9

*マヤ暦から見た今日のポイント*
リラックスをする
心と体を休ませるを意識してみてください。
疲れているとイライラしたり、自己中心的になりがちです。
人の話を最後まで聞く余裕が持てるといいですね。

*キーワード*
・赤い蛇:真実を暴く、自己コントロール
・赤い地球:シンクロニシティ、心のつながり・絆、リズム感
・音9:躍動感、拡張、傾聴

 

昨日の良いことメモ

  • JAの直売所&ガソリンスタンドへ行けた
  • 京都で行きたい場所を発見
  • 1日晴れていた

 

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