毎日ごきげんwithマヤ暦

本当の自分を知り人生をより楽しむツールである「マヤ暦」から見た、毎日の過ごし方のポイントをお伝えしています。シンクロニシティ研究会認定アドバイザー。

お手軽ハイキング弁当。&丸の内あんぱんと来週のポイント(KIN223)

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おはようございます。
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。

昨日は、小3息子と夫がハイキングのイベントへ参加しました。

2人分のお弁当をご紹介します。

 

4.15(sat) Menu

お弁当2017-4-16

小豆ご飯おにぎり
きのこのうま煮・コーン和え
蒸しブロッコリー
大豆たんぱくの磯部から揚げ
いちご

慌てていたので、おかず1品ずつの写真を撮り忘れました!
ごめんなさい

きのこのうま煮・コーン和え

きのこが安い時によく作ります。
お弁当で彩りを良くするために、冷凍コーンを追加しました。

レシピはこちら。
週末前の作り置き。暑い日にぴったりのレモンを使ったレシピ - シンプルライフで楽に楽しく

 

大豆たんぱくの磯部から揚げ

衣にあおさを使った、唐揚げの和風アレンジです。

参考レシピはこちら。
さっぱり和風味。鶏むね肉の磯辺から揚げ | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』

 

ひとこと

夫が出張でお土産を買ってきてくれました。

東京駅・丸ビルにある「ユーハイム」のパンです。

ユーハイムのパン

 

◆丸の内あんぱん
上にザラメが乗っており、外はカリッとしたした食感。
粒あんがぎっしり詰まっています。
小さ目でも食べごたえ十分。

ユーハイム、丸の内あんぱん

 

◆ドイツ風バケット
正式名称がわかりませんが、かなりハードなパン。
中はほんのり茶色で、甘さ控えめでした。
よく噛むと酵母のような香りと味がして、おいしかったです。

ユーハイム、ドイツバケット

東京には美味しいものがいろいろありますね。
今回もおいしくいただきました。

 

今日のマヤ暦

KIN223:青い夜・白い風、音2

*マヤ暦から見た今日のポイント*
心に落ち着きを
一人の時間を求める青い夜と、静かな時間を求める白い風が重なるため、心が落ち着く時間を持つのがおすすめです。

お茶を1杯飲む、お風呂に5分長く入るなど、短時間でもOK。
前へ進む活力につながるでしょう。

*キーワード*
・青い夜:夢、豊かさ
・白い風:繊細な感性、共感、メッセンジャー
・音2:挑戦、二極性

 

来週のポイント(4/17-23)

前もって知っておくと便利な日をピックアップ。参考にどうぞ。

17(月):春の土用入り

19(水):一粒万倍日。(始めたことが何倍にも大きく膨らむ日)

21(金)、KIN228:絶対拡張KIN。(始めたことが広がりやすい日)。日本の吉日である天赦日寅の日も重なり、とても良い日です。

22(土):一粒万倍日。(始めたことが何倍にも大きく膨らむ日)

 

昨日の良いことメモ

  • 数時間だけ自分の時間が持てた
  • 一時的に雨が降ったが、すぐ晴れた

 

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