未来をつくるベジ弁当withマヤ暦

夫のお弁当レシピと毎日のマヤ暦を紹介。ベジ弁当が、明るい未来につながることを願って

出張の朝食弁当。&7月の給料日ビール(KIN65)

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今日はスイカの日

皆さんはもう今年のスイカを食べましたか?我が家はまだです。7月中に食べたいと思います!

 

7.26(wed) Menu

 小豆ご飯おにぎり
揚げないフライドポテト
さやいんげんのごま和え
プチトマト
まくわうり
昨日は夫が出張で、新幹線の中で食べる朝食です

 

揚げないフライドポテト

  • 材料:じゃがいも
  • 調味料:オリーブオイル、塩

じゃがいもをカットし、オリーブオイルをからめ、200℃のオーブンで約10分焼きました。揚げないので簡単&カロリーオフです。 

 

さやいんげんのごま和え

  • 材料:さやいんげん
  • 調味料:醤油、すりごま

さやいんげんは夏が旬。たくさん食べたいですね。

 

ひとこと

夫は25日が給料日。お疲れさまの意味を込めて、給料日ビールを贈っています。

今月は、サッポロラガービールです。

コンビニで買いました。あまり見かけないと思って調べてみると、普段はビンのみで缶は限定品とのこと。 

しっかりした苦味があり、飲みごたえがありました。おいしかったです。

 

昨日の良いことメモ

  • 朝食が余裕を持って食べられた
  • 図書館のイベントが楽しかった
  • 夫が出張のお土産を買ってきてくれた

 

 

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今日のマヤ暦

KIN65:赤い蛇・赤い空歩く人、音13

*マヤ暦から見た今日のポイント*
良いことにハマる

物事にハマりやすい日のため、何に没頭するかが重要になります。

仕事など良いことはOKですが、ギャンブルやお酒などは注意が必要。欲望をコントロールし、良い方向へエネルギーを使うを意識して下さいね。

*キーワード*
・赤い蛇:真実を暴く、自己コントロール
・赤い空歩く人:人々の成長を助ける、奉仕、現場主義
・音13:集大成・超越・没頭