毎日ごきげんwithマヤ暦

本当の自分を知り人生をより楽しむツールである「マヤ暦」から見た、毎日の過ごし方のポイントをお伝えしています。シンクロニシティ研究会認定アドバイザー。

ズッキーニともやし炒め弁当&サントリービール工場のマドレーヌ(KIN45)

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おはようございます。
今日は七夕ですね。関西は夜は晴れの予報のため、星空がキレイに見えるといいなと思います。

 

7.6(thr) Menu

 雑穀米ごはん
ズッキーニともやし炒め
ひよこ豆サラダ
りんご

 

ズッキーニともやし炒め

  • 材料:ズッキーニ、もやし
  • 調味料:油、醤油、塩

もやしと薄切りにしたズッキーニを油を敷いたフライパンで炒め、醤油と塩で味付けをしました。

ズッキーニは生でも食べられるので、短時間で炒めるがポイントです。

 

ひよこ豆サラダ

  • 材料:ひよこ豆、トマト、きゅうり
  • 調味料:オリーブオイル、胡椒、乾燥バジル

蒸したひよこ豆とカットした野菜を、オイルで和えました。(水煮豆でもOK)

我が家は大豆やひよこ豆など、すぐに食べられる蒸し豆を常備しています。便利ですよ。

 

ひとこと

サントリービール工場見学で買ったマドレーヌを食べました。何と麦芽エキス入り

パッケージを開けた瞬間に工場と同じ香りがして、思い出がよみがえりました。おいしかったです。

こちらのスナックもおいしかったですよ。
きゅうりのきんぴら弁当。&サントリービール工場限定スナック(KIN35) 

 

昨日の良いことメモ

  • 神社へお参りに行けた
  • おやつが美味しかった
  • 夕食を家族揃って食べられた

 

 

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今日のマヤ暦

KIN45:赤い蛇・黄色い太陽、音6

*マヤ暦から見た今日のポイント*
直感を大切に

今日は直感が冴える日。先のことを考えるよりも、今を精一杯生きるを意識しましょう。

イライラは禁物。リラックスする時間を持ってくださいね。

 

*キーワード*
・赤い蛇:真実を暴く、自己コントロール
・黄色い太陽:感謝、無条件の愛、与える
・音6:尊重・マイペース・組織化