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未来をつくるベジ弁当withマヤ暦

夫のお弁当レシピと毎日のマヤ暦を紹介。ベジ弁当が、明るい未来につながることを願って

のり塩ポテト弁当。&作ってもらったごはんは美味しい(KIN84)

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おはようございます。
本日の夫弁当とマヤ暦をご紹介しますね。

 

today's menu

お弁当、2016-11-28

 小豆ご飯
のり塩ポテト
蒸しなす浸し
ラディッシュの甘酢漬け
りんご

 

のり塩ポテト

お弁当、2016-11-28、のり塩ポテト

  1. じゃがいもを蒸し、温かいうちにつぶす
  2. 1に片栗粉、青のり、しおを混ぜて成形し、フライパンで両面焼き色がつくまで焼く

 冷凍食品にありそうなおかずです(笑)。参考レシピはこちら。

cookpad.com

 

蒸しなす浸し

お弁当、2016-11-28、蒸しなす浸し

蒸したなすを、焼き浸しのタレにつけました。電子レンジもOKだと思います。

レシピはこちら。

www.hoshinokiiro.com

 

ラディッシュの甘酢漬け

お弁当、2016-11-28、ラディッシュの甘酢漬け

買い物前でプチトマトがなく、赤いラディッシュを代用。レシピはこちら。

www.kiiroihoshi.com

 

今日のひとこと

先日、夫と小2息子がキャンプのイベントに参加しました。その時に作ったハヤシライスを、家で再現してくれることに。買い物からスタートという、気合いの入りよう。

お弁当、2016-11-28、ハヤシライス作製

息子が使っているのは、子供用の包丁。詳細はこちら。
暑い日は子供と料理がおすすめ。夏休みは食育のチャンス 

 

いつもは作る側なので、作ってもらうと一層美味しく感じました。大きいしめじから、豪快さを感じます(笑)

お弁当、2016-11-28、ハヤシライス

 

今日のマヤ暦

KIN84:黄色い人・青い嵐、音6

*マヤ暦から見た今日のポイント*
今日はのめり込んで気づく日。没頭し追求することが、新たな気づきのきっかけに。ただし、マイナス面にのめり込むのは注意。前向き思考が大切です。

*キーワード*
・黄色い人:こだわり、道、自由意思
・青い嵐:変容のエネルギー、火の力
・音6:尊重・マイペース・組織化

よい一日をお過ごしください。

 

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